炭水化物抜きダイエットより痩せる!?500円で試せるグリーンスムージー

雑学

去年あたりから、炭水化物抜きダイエットをされてる方がかなり多いですよね。

炭水化物抜きダイエットより痩せる!?500円で試せるグリーンスムージー

炭水化物抜きダイエットは、確かに痩せます。

痩せるのですが、正しく行わないと体に危険を及ぼす可能性もあるダイエット方法です。

炭水化物抜きダイエットについてと、夏までに痩せたい方にオススメのグリーンスムージーのお得な500円モニターについてご紹介させて頂きます。

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炭水化物抜きダイエットってどんなダイエット手法なの?

炭水化物抜きダイエットは、実行すれば確かに痩せるダイエット方法です。

しかしながら、体に負担をかけてしまうダイエット法でもあります。

考えてみれば分かる事ですが、「炭水化物抜きダイエット」とは、どういう事かと言うと、糖質を一切排除して制限していくというダイエット方法です。

お米や麺類、パンなどもNGですし、芋類もNGです。

糖質を制限すれば、他のものはいくら食べて、OKというダイエット方法なので、そこまでひもじい思いをせずに続けられるという利点もあります。

糖質を制限する事で、インシュリンの分泌を抑えることに注目したダイエット法で、脂肪をためこまない事を目的としています。

インシュリンは、体に糖質が入ってきた時に分泌されるホルモンで、なおかつエネルギーとして分解できなかった糖質をためこんでしまうのです。

糖質を摂取しなければ、脂肪を貯めこみませんし、さらに体脂肪が糖質の代わりに使われることになります。

そのため、糖質を制限すると痩せるという事に繋がる訳です。

炭水化物抜きダイエットの危険性について

炭水化物抜きダイエットより痩せる!?500円で試せるグリーンスムージー

5年以上炭水化物抜きを続けた人を調査したら20%死亡率が上がっていた。

国立国際医療研究センター病院の能登洋さんがアメリカの科学雑誌「プロスワン」に発表したものだそうです。

なんていう調査結果もあります。

糖質を長期にわたって制限しすぎると、体に危険が及びます。

血液がドロドロになってしまう事にもなりかねませんし、脳に糖分がいかなくなり、やる気も出なくなったりする恐れもあります。

炭水化物抜きダイエットの危険性については、以下の記事も参照してみてください。

参考記事
⇒【炭水化物抜きダイエットの危険性! 炭水化物抜きダイエットを長期続けた結果は?

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適度な炭水化物抜きダイエットのススメ

何事もやりすぎは危険です。

適度な炭水化物抜きダイエットでしたら、健康にも繋がりますし、体に良い事づくめです。

毎食、糖質を制限し、長期にわたり炭水化物抜きを行う事だけは、避けて行く事をおススメします。

何でもバランス良くと言うのが一番良い事なのです。

適度な炭水化物抜きとグリーンスムージーを取り入れる方法

炭水化物抜きダイエットに加えて、一緒に行うと良いのが【酵素を摂取する事】です。

酵素は、体に良い事は周知の事実です。

しかしながら、酵素は残念ながら加齢と共に失われて行くものなので、食材などから摂取していくしかありません。

食材から酵素を摂取しようと思うと、かなり大変なんですよね(^_^;)

私も、日本にいる間はスロージューサーでスムージーを作って飲んでましたが、結構大変なのです。

何が大変なのかと言うと、無農薬の野菜を購入し、せっせと毎朝ジューサーに野菜と果物を入れて作る。

そして、作ったらその場で飲まないと、酵素はどんどん失われて行くのです。

夏はまだしも、冬は大変でした(>_<)

ちなみに、結構酵素ジュースはお金がかかるのです。

ミキサーの高速回転で酵素は死滅してしまいます。

そのため、スロージューサーじゃないと意味がないのです。

手頃なものはないのか探してみた所、グリーンスムージーにたどり着きました。

今現在、タイに住んでますが、大量に購入して健康とダイエットのためにタイで毎朝飲んでます。

ちなみに、結果ですが2人合わせて2ヶ月で6キロ減りまして、しばらく停滞期が続いたのですが、やっとまた落ちてきました。

今現在では、2人合わせて8キロ減の状況です。

最初に、酵素ドリンクでプチ断食も行いましたが、酵素ドリンクは重たいのでそんなに持ってこれないのです(>_<)

その点、グリーンスムージーでしたらかさばりませんし、水で溶かして飲むことが出来、さらに酵素まで摂取できるので嬉しい限りです。

昔購入してたものは、まずくて続かなかったのですが、我が家でが今現在飲んでるものはマンゴー味で美味しく頂くことができます。

夏までにダイエットしたい!という方には、かなりオススメです(*^_^*)

夫婦で飲んで2人で8キロのダイエットに成功したグリーンスムージー

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今話題の約200種類の栄養素を凝縮したミネラル酵素グリーンスムージー

※ちなみに、500円モニターの方は私は試した事ありませんので美味しいかどうかは分かりません(>_<)

先着1000名様で、なくなり次第終了という事なので、試してみたいという方は、お早めにチェックしてみてください。

※終了しちゃったようです(>_<)

私が飲んでる方でしたら、なかなか美味しく頂くことができます♪

炭水化物抜きダイエットとグリーンスムージーと、合わせてダイエットをしていく事で、痩せやすい体を作ってくれます。

酵素も摂取できるので、美肌にも効果があります。

酵素は、さびない体を作るために必修ですからね。

夏に向けて、ダイエットを始めませんか?

私は、今年の夏までに後マイナス5キロを目指します(*^_^*)

今話題の約200種類の栄養素を凝縮したミネラル酵素グリーンスムージー
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